كتبت سينتيا عواد في "الجمهورية": عندما يتعلّق الأمر بصحّة القلب، فإنّ غذاء البحر الأبيض المتوسط هو الرابح! أمّا حمية "DASH" فتشكّل أفضل خيار لمرضى الضغط المرتفع. لكن ماذا عن الدماغ؟ أيّ غذاء يمكن الاعتماد عليه لتحصينه ضدّ الخرف والألزهايمر، لا بل حتى حماية الناجين من السكتات الدماغية؟
نشرت صفحة Live Love Beirut عبر حسابها على "فايسبوك" صوراً رائعة لبحيرة شوان.
تقع بحيرة شوان بين تلتين خضراوتين على ضفاف نهر ابراهيم في جبل لبنان – قضاء كسروان. فيما يتميز النهر الذي يخترق الوادي الفاصل بين جبيل وكسروان بالثروة البيئية والطبيعة الخلابة. لا بلدية تابعة لمنطقة "شوان"، وإنّما يهتم بها ويتابع أمورها مختار المحلة. ويعود سبب ذلك لكون عدد سكانها قليلٌ جداً.
أعلن العلماء انهم اقتربوا خطوة واحدة من إنتاج "إكسير الحياة"، بعدما أظهرت تجارب سريرية جديدة، أن سر عكس عملية الشيخوخة يكمن داخل الرمان والتوت البري.
وكشفت الدراسة الجديدة التي اعتمدت على مجموعة من التجارب تشكيل مركب أثناء عملية هضم هاتين الفاكهتين، يزيد من عمر الديدان والفئران، ويعكس عملية فقدان العضلات مع التقدم في العمر.
قامت فتاة تدعى "آمنة نواصرة" بنشر على حسابها على "إنستغرام" صورة لها برأس حليق مع تعليق مقتطع من كلام الدكتورة بيان في مسلسل "خمسة ونص" جاء فيه: "شعري إذا راح بيرجع بس الأمل بالحياة إذا راح ما بيرجع".
مع بداية فصل الصيف والبحر، قامت المراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بالتحذير من خطورة ابتلاع مياه حوض السباحة لا سيما إذا كان أحد السباحين مصابا بالإسهال.
نشر حساب دولة النرويج بالعربية تغريدة على حسابه على موقع تويتر قال فيها : ” معلومة عن الأبقار #النرويج:
يحق للأبقار في #النرويج التمتع بثمانية أسابيع عطلة صيفية وذلك عبر إخراجها من المزارع إلى الحقول الخضراء كي تتحرك بحرية.
هذا الحق منصوص عليه بالقانون وليس للمزارعين مخالفته.
وجدت دراستان حديثتان أن الأشخاص، الذين يتناولون الأغذية المعالجة بكثرة كما يحدث بالنسبة للوجبات الجاهزة والآيس كريم، يواجهون خطر الإصابة بنوبة قلبية والموت المبكر.
لم يبدأ فصل الصيف رسمياً بعد، لكنّ الأحوال الجويّة "مُلتهبة"! درجات الحرارة تصل في بعض المناطق وبعض الأيام إلى 40 أو أكثر، ومعظم اللبنانيين لا يجدون ملجأ للهروب من "الحريق" إلا الشواطئ. عائلاتٌ بصغارها وكبارها تتواجد على البحر منذ ساعات الصباح الأولى وحتى فترة ما بعد الظهر، علّها تهرب أيضاً من "لهيب" الضغوط اليومية ومشاكل السياسة والاقتصاد والروتين. وقريباً، سوف تكثر رحلات "البيكنيك" في الطبيعة وعلى ضفاف الأنهر،
يؤدي احتباس السوائل حول أنسجة مفصل الأنكل أو الرسغ إلى تورّم القدمين واليدين. ولحسن الحظ، يعالج الجسم نفسه عادة من التورّم الخفيف. وتوجد عدة أسباب صحية يمكن أن تسبب التورّم المتوسط والشديد، ويتطلّب الأمر تدخلاّ طبياً عندما يكون التورّم علامة على مشكلة صحية. فما هي أهم أسباب تورّم القدمين واليدين؟
سواء كنت تحب شرب اللبن العيران أو أكله بالملعقة، ينصح خبراء التغذية بتناوله دائما، وخصوصا في رمضان.
فاللبن غني بالكالسيوم، وتناول كوبين منه يوميا يغطي نصف احتياجات الجسم من هذا العنصر.
.png){kind=logo}
.jpg)
