الصفحة الأولى / من هنا وهناك
أكثروا من تناول "المانغا".. إليكم فوائدها!
27-04-2018
تعتبر زراعة فاكهة "المانغا" من الأكثر انتشاراً حول العالم حالياً مقارنة بالفواكه الأخرى، كما تضيف بعض المطابخ الآسيوية "المانغا" إلى السلطة وصلصات الأرز. تمتاز "المانغا" بنكهتها القوية المميّزة ومذاقِها الحلو، إلى جانب فوائدها للبشرة والعيون.


إذا رأيت طفلك يجلس بهذه الطريقة.. امنعه على الفور
26-04-2018
كثير من الأطفال يجلسون بوضعيات غريبة خاصة عند اللعب والمرح من دون إدراكٍ منهم لكثير من الحركات بأجسامهم، فتجدهم في بعض الأوقات يقفون أو يجلسون بطريقة خاطئة. ولكن حذر المختصون من وضعية معينة تُشبه حرف W على الأرض أثناء لهوهم، فقد تأتي بنتائج سلبية على عظامهم التي تُعد في مراحل التكوين، والحقيقة أن الجلوس بهذه الطريقة معناها أن الطفل لديه بعض الليونة الزائدة، وضعف في عضلاته، تتطلب الانتباه من الابوين.


عندما تأكلون الخيار.. لا ترتكبوا هذا الخطأ الفظيع!
24-04-2018
يعتبر الخيار من الخضار الممتازة صحياً على عدة مستويات، لأنه مليء بمضادات الأكسدة، ويحتوي على الماء بنسبة 95%، فهو حليف للريجيم! يمكنكم أن تأكلوه مقشراً أو مع قشره، لكن أكبر تركيز للفيتامينات والمعادن موجود في القشرة، وخصوصاً النحاس والفيتامين K، لذلك من الأفضل تناول القشرة. وربما هنا تكمن المشكلة !


هل انت مديون ؟؟ تخلص من ديونك في خمس خطوات
22-04-2018
الديون ظاهرة انتشرت في عدد من البيوت بل وعدد من الدول، ويمكن التخلص من الديون في 5 خطوات: 1- فكّر كيف أصبحت مديوناً تُخبرك النصائح التقليدية ألا تفكر في الماضي، لكن في هذه الحالة، يُعتبر التفكير في الماضي ضروريًا؛ حيث يتطلب التخلص من الدين أن تغير العادات والظروف التي دفعتك للاستدانة في المقام الأول.


تصنيف جديد: هذه أفضل جنسية في الشرق الأوسط.. ماذا عن لبنان؟
22-04-2018
أصدرت مؤسسة "هينلي وشركاؤه" مؤشر جودة الجنسية الذي تضمن ترتيب أفضل الجنسيات في العالم والتي تصدرتها فرنسا، وكذلك الأسوأ بينها، لتوضح أفضل وأسوأ المناطق للعيش فيها. ووفقا للتصنيف الجديد، تصدرت الإمارات قائمة أفضل الجنسيات على مستوى الشرق الأوسط وشمال إفريقيا التي حلت في المرتبة 46 عالميا، تليها الكويت في المرتبة 82 عالميا، ثم قطر في المرتبة 87. وجاء لبنان في المرتبة 138 على المستوى العالمي.


بينها السهر.. هذه هي عوامل الإصابة بالسكري
20-04-2018
حذّرت نتائج دراسة جديدة مرضى السكري ومن لديهم خطر الإصابة بالمرض من السهر والذهاب إلى الفراش في وقت متأخر، وتأخير موعد الإفطار، فقد تبين أن هذا النمط يؤثر سلباً على عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويزيد من خطر الإصابة بالسكري، ويزيد من بدانة المريض في حال الإصابة.


بعد لعبة الحوت الأزرق: لعبتي الحوت الأخضر والحوت الوردي تنتشران.. لكن هذه المرة لا تنتهي اللعبة بالإنتحار!
19-04-2018
في محاولة من بعض الدول للتصدي لخطر لعبة الحوت الأزرق القاتلة، أُطلقت العديد من الأفكار والمبادرات لألعاب أخرى مشابهة، تستهدف أيضاً المراهقين، لكن عبر سلسلة من التحديات الخيرية.


نهائي كأس لبنان بلا جمهور: النجمة يقاطع الانتخابات؟
19-04-2018
رسمياً، تبلغ الاتحاد اللبناني لكرة القدم تمنيات قوى الأمن الداخلي بإقامة المباراة المرتقبة بين ناديي النجمة والعهد، في نهائي كأس لبنان، الأحد في 29 نيسان 2018، من دون جمهور. والذريعة الأمنية هي السبب الأساسي، لاسيما أن موعد المباراة يسبق الانتخابات النيابية بأسبوع واحد، وهناك تخوف من حصول أي احتكاك بين الجمهورين، قد يتطور إلى اشكال كبير بسبب التجاذب السياسي. وتؤكد مصادر أمنية لـ"المدن" أن لا قدرات كافية لدى القوى الأمنية لتأمين الحماية للمباراة، في ظل ذروة استنفارها في الأسبوعين المقلبين لمواكبة الاستحقاق الانتخابي، وتطبيق الخطة الأمنية.


إذا تعاني من هذه الأعراض.. إعلم أنّك مصاب بالديسك!
18-04-2018
يشعر البعض بألم في الظهر، وأهم مسبب له هو انفتاق يحدث في الأقراص الغضروفية "الديسك"، والتي تقبع بين فقرات العمود الفقري، الأمر الذي يجعلها تضغط على الجذع العصبي في العمود الفقري. ونشر موقع "بولد سكاي" تقريرا أشار فيه إلى أعراض الديسك، وتمثلت في:


الأفاكادو: زراعة تقبر الفقر في الجنوب (مع الفيديو)
17-04-2018
«الذهب الأخضر» أو «البترول الأخضر المقبل» هو ما بدأ يُطلق على زراعة شجر الأفوكادو التي بدأت زراعتها تجتاج مناطق لبنان وخصوصاً الساحل الجنوبي منه، حيث بدأ العديد ممن يملكون بساتين حمضيات باقتلاعها واستبدالها الأفوكادو بها. المشهد لا يقتصر على البساتين فقط، فمن النادر أن تدخل إلى بلدة ساحلية جنوبية أو متوسطة الارتفاع دون أن ترى أشجار الأفوكادو منتشرة في كل مكان سواء في الحقول أم في حدائق المنازل، أم في الأراضي الصغيرة الحجم. والسبب في ذلك يعود إلى نجاح زراعة تلك الشجرة وإلى ارتفاع أسعارها وأيضاً إلى فوائدها العالية. حمى زراعة الأفوكادو أدى إلى نشوء العديد من المشاتل الكبيرة والمتوسطة التي تبيع نصوب تلك الشجرة التي يزداد الطلب عليها يوماً بعد يوم.



 


 

© 2011 nabatieh.org
موقع النبطية - لبنان
المواد التي يوفرها الموقع متاحة للإستخدام أمام  الجميع مع الأمل بأن تنسب إليه
-
برمجة: المهندس خضر زهرة