الصفحة الأولى / ثقافة
فوائد لا تحصى للشمندر الأحمر.. علاج فعّال لعدد من الامراض
21-03-2019
ذكر موقع "فيد غيزوندهايت فيسن" الألماني أنّ "الشمندر الأحمر يستخدم ضد الوهن وقلة المعادن في الجسم وكذلك لأمراض الكبد، حيث يحفز الكبد وكذلك الكلى"، موضحاً أنه "يقوي جهاز المناعة بالعديد من الفيتامينات التي يحتويها ويخفض ضغط الدم عن طريق تمدد الأوعية الدموية". كما ذكرت الخبيرة في التغذية والحمية الغذائية أنيا غاي أنّ "الشمندر السكري يساعد على الهضم ويقلل من خطر الإصابة بـأمراض القلب، كما أنه يزيد من الأداء الرياضي".


بينها محاربة تسوس الأسنان.. إليكم فوائد قشر البرتقال
19-03-2019
يعتبر البرتقال من أكثر أنواع الفواكه المحببة لدى الجميع. وتحتوي هذه الفاكهة على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجهاز المناعي وتحميه من الامراض والأوبئة. وما لا يعرفه كثيرون أن لقشر البرتقال فوائد ايضاً حيث تحتوي القشور على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. إاليكم أبرز الفوائد:


أسماء مواليد مستوحاة من شهر آذار مارس!
02-03-2019
لقد شارفت على نهاية حملك ولم تختاري اسمًا تطلقينه على مولودك او مولودتك القادمة؟ ان كان موعد ولادتك قد اقترب كثيرًا وستلدين طفلك في شهر آذار مارس تحديدًا وان لم تختاري من بين اسماء المواليد بحسب الشهر الذي سيولد فيه طفلك، فاليك الأسماء المستوحاة من شهر آذار في ما يلي.


لا تحزني ان لم تكن "ماما" اول كلمة يقولها طفلك فلذلك دلالة إيجابية!
26-02-2019
لا شيء أجمل من سماع الطفل ينطق وللمرة الأولى ليناديك بـ"ماما" فبعد البكاء والضحك والمناغاة لا بدّ لطفلك من أن يتكلم. لكن ماذا لو لم تكن كلمته الأولى هي التي انتظرتها طيلة تلك الأشهر؟ بعد ان تعرفنا سابقًا على سبب قول الطفل ماما قبل بابا، ولأنك ستحزنين كثيرًا ان لم تكن "ماما" أول كلمة يقولها طفلك، اليك ما بينته هذه الدراسة!


أتعاني من الأرق؟ جرب هذا الحل السحري قبل النوم مباشرة
04-02-2019
الأرق أصبح مرض العصر، حيث يعاني منه الكثيرون ربما نظراً لما يتعرضون له من ضغوط طيلة اليوم، أو ربما بسبب إشعاعات الأجهزة الإلكترونية التي تحيط بنا في كل مكان، أو ربما لأسباب متعددة أخرى. في بعض الأحيان لا تأتي الحبوب المنومة بالنتيجة المرجوة، ويظل الشخص متيقظاً طيلة الليل!


فوائد مذهلة لإكليل الجبل على الصحة والرجيم.. تعرفوا إليها
02-02-2019
يُعد إكليل الجبل من الأعشاب الصحية التي تساعد في الحد من الإصابة بأمراض عدة. ولا تقتصر هذه الفوائد على الصحة بل تتعداها لتشمل الأنظمة الغذائية التي تعتمد على الريجيم بغية التخلص من الدهون المتراكمة.


تحذيرات للأهل: قبلة على فم رضيعة كادت أن تقتلها
29-01-2019
شددت أم بريطانية على الأهل بأن يأخذوا حذرهم جيدا، بعدما كادت قبلة على فم رضيعتها أن تودي بحياتها. وجرت الحادثة عندما قامت قريبة للرضيعة، كايلا ميريت (سنة)، بتقبيلها على فمها، بينما كانت الأولى تعاني من "قرحة برد"، لتتدهور حالة الرضيعة بسرعة غير متوقعة. وبداية، لاحظت الأم ظهور بقع أرجوانية عديدة على بشرة رضيعتها، بينما كانت تغسل جسمها، في حين أخذ قلب الرضيعة يخفق بسرعة كبيرة.


سرّ تحضير شراب اليانسون الساخن: كوب يقهر برد كانون!
28-01-2019
اذا كنت من محبي المشروبات الساخنة، نقدّم لك طريقة سهلة وسريعة لتحضير شراب اليانسون. ينصح بتناوله في هذه الفترة من السنة!


الشاعر طلال حيدر بضيافة ملتقى ادب في امسية شعرية في ثانوية حسن كامل الصباح الرسمية
26-01-2019
أقام ملتقى أدب أمسية شعرية ولقاء تكريمي للشاعر طلال حيدر، بعنوان "وحدن بيبقوا"، في قاعة الإحتفالات، في ثانوية حسن كامل الصباح الرسمية، في النبطية. حضر الحفل، المحامي جهاد جابر ممثل الوزير ياسين جابر، الدكتور محمد قانصو ممثل النائب هاني قبيسي، مدير جامعة LIU الدكتور حسان خشفة، رئيس بلدية كفررمان هيثم ابو زيد، مدير ثانوية حسن


تواجهين صعوبة في حث طفلك على النوم؟ قومي على الأقل بـ4 من هذه الأمور الـ7!
17-01-2019
كثيرة هي الأسباب التي تحول دون نوم طفلك بشكل جيد طيلة الليل ومنها أخطاء ترتكبينها انت تمنع طفلك من النوم، لكن بعيدًا من هذه الأسباب وإن كنت تواجهين مشكلة في حث طفلك على النوم تأكدي من أن تقومي على الأقل بـ5 من هذه الأمور!



 


 

© 2011 nabatieh.org
موقع النبطية - لبنان
المواد التي يوفرها الموقع متاحة للإستخدام أمام  الجميع مع الأمل بأن تنسب إليه
-
برمجة: المهندس خضر زهرة