الصفحة الأولى / ثقافة
6 علامات على نقص فيتامين "د" في الجسم
10-01-2020
إنّ الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "د" قليلة، ويعتبر تعرّض الجلد المباشر لأشعة الشمس من أفضل مصادر الحصول على هذا الفيتامين اللازم لقوة العظام والأسنان والمناعة. لكن نقص فيتامين "د" من المشاكل الشائعة، والتي يمكن أن تختلط أعراضها مع مشاكل أخرى. إليك أهم العلامات على نقص هذا الفيتامين الهام:


مكافح سرطان ومضاد التهاب.. فوائد للريحان لن تصدقها!
24-12-2019
لا يتوقف الحديث عن الريحان عند مذاقه المميز ورائحته العطرية التي لا يقاومها الكثيرون، بل عن فوائده الصحية الجمة والقيمة، وذلك بفضل احتوائه على كميات هائلة من مضادات الأكسدة التي تحمي من كثير من الأمراض. إليكم فيما يلي مجموعة من فوائده:


الموت يغيب 'شاويش المسرح الرحباني' الفنان القدير وليم حسواني عن عمر ناهز 86 عاماً المصدر
23-12-2019
غيّب الموت، الفنان القدير وليم حسواني، "شاويش المسرح الرحباني" وأحد نجومه، عن عمر ناهز 86 عاماً. وولد حسواني في 22 تشرين الثاني، العام 1933 في عائلة كبيرة: ثمانية أشقاء وخمس شقيقات. والده الشاعر خليل حسواني (متعهّد بناء وممثل مسرحي)، ووالدته السيدة نمري حنا يونس التي كانت صاحبة صوت جميل.


الشوفان والماء والقهوة لحماية الكبد
08-10-2019
يعد الكبد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، فهو يقوم بعملية تنظيف الأطعمة من السموم المتعددة التي تكون سببا لتعرض المرء إلى أمراض عدة، كما يعمل على امتصاص الأملاح المعدنية والفيتامينات والحديد ليقوم بتخزينها إلى أن يحتاجها الجسم. وعند تعرض الكبد لمشاكل صحية يصبح جسم الإنسان أكثر عرضة لأمراض كثيرة وخطيرة كونه عضوا اساسيا في الجسم، ومن أجل حمايته والمحافظة عليه يمكن تناول بعض المشروبات والأطعمة في المنزل ابرزها:


ما لا تعرفه عن الزعفران.. البهار الأغلى في العالم
02-10-2019
يتمتع الزعفران الذي يعد من أغلى التوابل في العالم، بفوائد طبية كبيرة، تتراوح بين تحسين المزاج وصولا إلى مكافحة السرطان. وإلى جانب استخداماته في الطبخ لإضفاء نكهة مميزة على اللحوم والأرز والحلويات، فإن للزعفران فوائد صحية عديدة أثبتتها أبحاث ودراسات طبية بحسب موقع "هيلث لاين" الطبي.


الإصابات بالزهايمر في لبنان ستبلغ 56 ألفا سنة 2030 والنسبة تبلغ حاليا 9% من كبار السن!
01-10-2019
كشف المشاركون في مؤتمر إقليمي عن مرض الزهايمر عقد في بيروت نهاية الأسبوع الفائت أن "عدد المصابين بألزهايمر في لبنان سيبلغ 56 ألفا في سنة 2030، وأن نسبة الإصابة حاليا تبلغ 9 في المئة من كبار السن، فيما أعلنت وزارة الصحّة العامة أنها ستبدأ في السنة المقبلة العمل على إعداد خطة وطنية لرعاية المصابين بالخرف.


إحذروا الخس.. خطر يسكن في أوراقها ينقل بكتيريا خطرة!
28-06-2019
نبّه باحثو جامعة "جنوب كاليفورنيا" إلى أن الخضروات الخضراء المورقة، مثل الخس، هي الأكثر احتمالا لنقل البكتيريا الخطيرة المقاومة للمضادات الحيوية. ولطالما شكّل الخس موضع اهتمام الخبراء، لأن الطيات الطبيعية في الأوراق تجعل من الصعب غسلها جيدا. وغالبا ما تؤكل الخضر الورقية نيئة، ما يعني أن البكتيريا لم تتعرض للحرارة.


شرب الشاي قبل النوم يساعدك على إنقاص وزنك.. اليك الاثبات
19-06-2019
تُعتبر عملية إنقاص الوزن في حد ذاتها عملية معقدة ومرهقة، لكن يبدو أن ذلك التصور سيتغير خلال الفترة المقبلة، بعدما كشف باحثون عن أن شرب الشاي قبل النوم مباشرةً قد يساعد على إنقاص الوزن أثناء النوم.


زهرة صغيرة وخصائصها العلاجية فائقة الفاعلية.. اليكم منافع البابونج
05-06-2019
كتبت سينتيا عواد في "الجمهورية": بالنسبة إلى زهرة صغيرة ولذيذة مثل البابونج، لا شكّ في أنها تملك خصائص علاجية فائقة الفاعلية. فالمركّبات الموجودة فيها تساعد على توفير نوم هادئ، وخفض الالتهاب، والعمل بمثابة عقار طبيعي، وحتى تسكين الجهاز العصبي بأكمله.


خبر هام للجميع.. إنتبهوا من فرشاة الأسنان!
24-05-2019
كشفت دراسات علمية أن فرشاة الأسنان، لها مخاطر جمة. والأضرار التي قد تلحقها بمستعمليها كثيرة. إذ حذر خبراء، من الأمراض التي قد يصاب بها الإنسان بسبب فرشاة الأسنان. وقال طبيب الأسنان رونا اسكندر، إن "هناك الكثير من المخاطر على صحة الإنسان بسبب فرشاة الأسنان"، مشيراً إلى أنَّه "إذا لم تكن فرشاة الأسنان نظيفة فقد تصيب الإنسان بفيروس مسؤول عن التهاب الكبد"، بحسب صحيفة "ديلي ميل".



 


 

© 2011 nabatieh.org
موقع النبطية - لبنان
المواد التي يوفرها الموقع متاحة للإستخدام أمام  الجميع مع الأمل بأن تنسب إليه
-
برمجة: المهندس خضر زهرة