الصفحة الأولى / ثقافة
لحرق الدهون بوقت سريع اليك فوائد الشمندر للرجيم الصحي
15-02-2018
يشتهر الشمندر بفوائده الصحية الكثيرة، خصوصاً لناحية دوره في تقوية الجسم نظراً لاحتوائه على نسبة كبيرة من الحديد والمعادن والفيتامينات، والبروتينات، وغيرها من العناصر الغذائيّة الضروريّة للجسم، كما أنّه يقوي جسم المرأة الحامل بشكل خاصّ. ومن فوائده الصحية ايضاً، قدرته على معالجة اضطرابات الدورة الدمويّة، كما من شأنه أن يزوّد الجسم بالاوكسيجين


تعرف الى فوائد زيت الفول السوداني
09-02-2018
أوردت مجلة "إن ستايل" الألمانية أن زيت الفول السوداني يتمتع بفوائد جمّة للصحة والجمال على حد سواء لما يزخر به من مكونات عالية القيمة. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن زيت الفول السوداني، الذي يُستخدم في المطبخ الآسيوي، يعد كنزاً من الفيتامينات، فهو غني بفيتامين B1 وفيتامين D وفيتامين E وفيتامين K.


مهما حاولوا إلحاق الأذية بك ستتفوقين عليهم.. هل أنت مولودة هذا البرج؟
03-02-2018
إذا كنت مولودة برج الحوت، فهذا يعني أنك شخص محظوظ للغاية وقوي الى أقصى الحدود وقادر على التفوق والنجاح خصوصاً على الاخصام ومن يحاول إلحاق الأذية بك.


10 طرق لـ علاج القلق وجعلكِ أكثر سعادة في 2018
02-02-2018
التوتر والإجهاد إذا كان مستمرًا ولا ينتهي، قد يضرّ بصحة جسمكِ وعقلك. وقد تكون ضريبة هذا الأمر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، أو رجفان اليدين، أو حتى الإصابة بمرض السكري. خذي زمام السيطرة على الشعور بالتوتر والاجهاد خلال عام 2018 واتّبعي الآتي:


6 إشارات إلى أن كبدكم ليس بصحة جيدة
29-01-2018
كبدك هو أحد أفضل حلفائك وصديقك المرتبط بك دائماً. إنه يخلصك من السموم، ولديه أكثر من 500 وظيفة مسجلة في كتب الطب. الآن، بعد أن عرفت أي دور يلعبه كبدك، لن ترغب في أن تكون ناكراً للجميل تجاهه، أليس كذلك ؟ إليك مجموعة من النصائح تساعدك كي تعرف عندما يصرخ كبدك طالباً النجدة. إذن، هيا لننقذه !


معلومات صحيّة غريبة عن الفشار!
26-01-2018
احتفلت الولايات المتحدة الأمريكية يوم الجمعة الماضي، باليوم الوطني للفشار، الذي يعد الرفيق الأساسي عند مشاهدة الأفلام، سواء في دور السينما أو في المنزل، ومن الممكن أن تتناوله إما مملحًا أو بالجبن أو بالكراميل، أو حتى بالشوكولاتة.


سرطان الفم.. تعرف على الأعراض والأسباب وطرق العلاج
26-01-2018
قال الدكتور محمد فتحي شتا، استشاري أورام إن سرطان الفم يصيب أي جزء في تجويف الفم، مثل اللسان، وسطح الفم وحتى الشفاه. وأضاف "شتا" أن سرطان الفم يعتبر من أحد أنواع سرطانات الرقبة والرأس، وعادة ما يتم علاجه بطرق مشابهة لهما.


7 مشكلات يواجهها جسمك في الشتاء.. تعرف عليها
25-01-2018
مع حلول الشتاء يواجه المرء عدداً من الاضطرابات العاطفية الموسمية، فضلاً عن بعض الآثار الجانبية غير المتوقعة الناجمة عن تقلص ساعات النهار. لذلك، تجدر الإشارة إلى وجود تباين كبير بين تأثير ضوء النهار وانخفاض ساعات النهار على جسم الإنسان.


مولودة هذا البرج ستعيش قصة حب خيالية بشباط.. والنجاح المهني بانتظارها!
24-01-2018
خبر سار بانتظار مولودة برج الميزان التي ستكون على موعد خلال شهر شباط مع التعرف الى الشريك المثالي الذي سيسمح لها بعيش قصة حب أكثر من رائعة أشبه بالخيال.


مخاطر مكعبات مرق الدجاج، احذروها!
18-01-2018
بينت دراسة أمريكية مؤخراً، بأن مرقة الدجاج البودرة والمكعبات قادرة على قتل 24% من الأشخاص، وذلك بسبب مضارها الكبيرة، والناتجة من طريقة تصنيعها ومكوناتها، حيث إنّ مرقة الدجاج تتكون من جلود الدواجن وأعضائها الداخليّة، بالإضافة إلى العظام، والتي يتمّ تعزيز نكهتها من خلال إضافة كميات كبيرة من الملح والبهارات.



 


 

© 2011 nabatieh.org
موقع النبطية - لبنان
المواد التي يوفرها الموقع متاحة للإستخدام أمام  الجميع مع الأمل بأن تنسب إليه
-
برمجة: المهندس خضر زهرة