الصفحة الأولى / ثقافة
تعرّف إلى فوائد الكيوي وانسَ الأمراض
15-01-2018
يتميز الكيوي بفوائده المتنوعة والعديدة، وتعتبر الصين الموطن الأصلي لزراعة الكيوي لكن ما لبثت ان استوردتها نيوزيلاندا وأطلقت عليها هذه التسمية لأنها شبيهة بالطير عندهم.


مولودة هذا البرج قادرة على خطف قلب أي رجل.. حتى ولو كان مرتبطاً!
08-01-2018
لا يمكن لمولودة هذا البرج أن تمرّ مرور الكرام في حياة أي رجل أو شخص تتعرف إليه من دون أن تترك أثراً قوياً ودائماً في نفسه، نظراً لشخصيتها الفريدة من نوعها والمميزة والتي تجمع خليطاً من القوة والحب والرومانسية والجرأة.


تناول الزنجبيل بهذه الطريقة يقي من برد الشتاء ويحرق الدهون
06-01-2018
عندما تأتي ساعات الليل، نبدأ في البحث عن مشروب يحقق التدفئة اللازمة دون زيادة الوزن؛ خاصة وأن كل مشروبات الشتاء غنية بالسعرات الحرارية. ومن أفضل مشروبات الشتاء التي تدفق الحرارة داخل الجسم، هو مزيج الزنجبيل مع الحليب؛ حيث يساعد هذا المشروب على تحفيز الدورة الدموية، ومن ثم يشعر الشخص بالدفء. ولهذا المزيج فوائد أخرى بعيدة عن الشعور بالبرد:


للتخلص من الإمساك... تناولوا هذه الأطعمة!
04-01-2018
يعتبر الإمساك أحد أبرز المشاكل الصحية الشائعة جداً والتي تصيب الكبار كما الصغار تماماً، وعلى الرغم من تعدد أسبابها، إلا أن هناك بعض الحلول الصحية التي يمكنكم اللجوء إليها إن كنتم تعانون من هذه المشكلة.


طالبة عمرها 18 عامًا تفوز بـ250 ألف دولار لشرحها النظرية النسبية بطريقة أبسط من أينشتاين
02-01-2018
احتاج الفيزيائي الألماني ألبرت أينشتاين إلى معادلات مُعقدة ليشرح نظريته النسبية، لكن طالبة لم تتجاوز الـ18 عامًا شرحتها للعالم ببساطة في دقائق. إذ شرحت الطالبة الفلبينية هيلاري ديان أنداليس النظرية المعقدة بطريقة بسيطة للغاية، وذلك باستخدام شاحنة رافعة وبعض الهواتف الخلوية والعداء الجامايكي يوسين بولت، مع 3 أصدقائها.


طفلك عنيد؟ إفرحي كثيرًا أيتها الأم.. اليك السبب!
31-12-2017
لا شك في أن التعامل مع الطفل العنيد أمر متعب وليس سهلًا على الإطلاق، اذ يتسم هذا الطفل بعدم اكتراثه لكلام والديه او أي شخص آخر، لا يتنازل الا بتنفيذ ما في رأسه. تتميز هذه العادة بالإصرار والتشبث برأي ما أو طلب معين الى حين الحصول عليه، وهذا التصرف غالباً ما يكون نتيجة طريقتك أنت في التصرف معه، ففي كل مرة تحاولين فيها منع صغيرك من القيام بأمر ما سيصرّ أكثر ويتشبث برأيه.


فوائد الزنجبيل مع النعناع الصحية والجمالية
30-12-2017
الزنجبيل والنعناع من أهمّ النباتات العشبيّة العطرية التي يستخدم كل منها على نطاقٍ واسع بما في ذلك كل من المجال الغذائيّ، والعلاجيّ، والنفسيّ وغيرها. يوصي الأطباء بالمزج بين الزنجبيل والنعناع للحصول على الاستفادة القصوى من خصائص كل منهما، حيث يساعد ذلك على التخلّص من العديد من المشكلات الصّحية وعلى الوقاية من عدد كبير منها، وفيما يلي نقدم أبرز الفوائد الناتجة عن الزنجبيل والنعناع:


ما هي فوائد الكستناء؟!
28-12-2017
الكستناء هي نوع من المكسرات الصالحة للأكل التي تنتجها أشجار كاستانيا، أو ما يسمى بـCastanea genus والموجودة عادةً في شمال أفريقيا وأوروبا الجنوبية. وفي حين أن هناك أنواع مختلفة من الكستناء، إلّا أن معظمها غنيةً بالمعادن، كالنحاس، المغنيسيوم بالإضافة إلى البروتينات، الكربوهيدرات المركبة، الألياف، مضادات الأكيدة والفيتامين C. وهذا النوع من المكسرات يمكن أن يتم تناوله مسلوقاً او مشوياً فيما يفضّه البعض نيئاً.


أفكار سناك تحتوي على أقل من ١٠٠ سعرة حرارية
27-12-2017
يعتبر الروتين في الخيارات الغذائية لوجبات السناك اليومية من أصعب القرارات التي قد يتخذها الشخص في غذائه. يظن بعض الناس أن السناك الوحيد الذي يمكن تناوله يتكون من حصة فاكهة، أما البعض الآخر فيفقد السيطرة عند شعوره بالجوع بين الوجبات ويجعله يتناول كل ما يراه امامه.


تعرفوا إلى الأطعمة التي تخلصكم من القلق والإجهاد!
26-12-2017
في أوقات التوتر والقلق يبحث الإنسان عن مهدئات للأعصاب بين الأدوية الطبية، إلّا أن الحلّ موجودٌ طبيعياً في بعض الأطعمة التي يسهل إيجادها في مطبخ كلّ منزل.



 


 

© 2011 nabatieh.org
موقع النبطية - لبنان
المواد التي يوفرها الموقع متاحة للإستخدام أمام  الجميع مع الأمل بأن تنسب إليه
-
برمجة: المهندس خضر زهرة